- 媽米
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記得以前去一家上海很有名的一家廣東靚湯店——藏樂湯坊,喝廣式煲湯,那家店無論是是哪里的分店都要排隊(duì)N久,后來有個(gè)朋友說煲湯的好壞,取決于水質(zhì),那些好的湯一定要用好的水,于是我打算做個(gè)試驗(yàn),是不是用好的水煲出來的湯是不是可以與眾不同,我做了這個(gè)湯,才印證了這個(gè)小秘密。
原料:豬肚(我買的是超市的半成品圖個(gè)方便)、土豆、木瓜、屈臣氏蒸餾水
做法:把豬肚放入沙鍋內(nèi),加茴香數(shù)粒,然后加水煮沸后,文火煲1小時(shí)。
然后加土豆燉20分鐘,最后加木瓜燉煮10分鐘,加上少許鹽調(diào)味。
小貼士:豬肚即豬胃,性味甘溫,有補(bǔ)虛損、健脾胃的作用,《本草經(jīng)流》說“豬肚,為補(bǔ)脾胃之要品”,《本草圖經(jīng)》又說其“補(bǔ)羸助氣”。紅棗補(bǔ)脾益氣,并能調(diào)味。合而為湯,能使脾胃健運(yùn)、心腎協(xié)調(diào)、平補(bǔ)虛損,是四季皆宜、老少咸宜之家庭常用湯品。對(duì)胃潰瘍、十二指腸潰瘍亦有療效。
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