xxxx肥婆性bbbb欧美,亚洲精品国产永久入口婷婷

當前位置：上海媽媽網(wǎng) » 吃在上海 » 網(wǎng)羅秋季養(yǎng)生菜品,你曬美食,我發(fā)米拉~

‹ 上一主題\|下一主題 ›	go 回復數(shù): 9 \| 瀏覽數(shù): 1895 \|倒序瀏覽 [美容養(yǎng)生] 網(wǎng)羅秋季養(yǎng)生菜品,你曬美食,我發(fā)米拉~ [復制鏈接]

silina6318

兜兜

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

寶寶生日: 2009-04-12
帖子: 28

1^#

本帖最后由 silina6318 于 2011-9-17 00:23 編輯

秋季,是適合大補的季節(jié);
大家不要被近日的高溫迷惑哦,本周末開始,就將迎來降溫拉,咱們的秋季養(yǎng)生可以開始提上日程了哦,哈
  記得往年秋季,老人門都喜歡弄些養(yǎng)生的菜品做給全家來分享~
  更有講究的,到中醫(yī)院去把脈檢查,看看自己身體狀況如何,根據(jù)實際情況對身體做次大補大調(diào)理.
所謂民以食為天,所以吃是必須地,但是如何吃的健康，吃的舒心,吃的得法,吃出好身體,就要看每個巧手媽媽們?nèi)绾温兑皇至伺?/strong>
   一向認為食補總好于藥補.所以咱們今天來向媽媽們?nèi)〗?jīng)來了,大家把自己拿手的養(yǎng)生菜品和湯等等都拿出來曬吧~

歡迎大家跟貼參與,可以分享你知道的或者吃過的秋季養(yǎng)生菜品的用料做法等等,有過程圖片分享更是歡迎哦
跟貼參與與主題相關(guān)的內(nèi)容即送8-58米哦

回復引用

返回頂部

靈獸

初一

Rank: 11

寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 652

2^#

只會吃的幫頂啦

點評回復引用

返回頂部

lingdangk

一年級

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 166

3^#

菊花大棗枸杞粥：

但是作法不詳噢

已有 1 人評分	媽米	收起理由
silina6318	+ 8	謝謝分享,有過程步驟更期待,哈.

總評分: 媽米 + 8 查看全部評分

點評回復引用

返回頂部

金鼠寶寶

哲瑀

貴賓用戶

寶寶生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最會吃 Medal No.1

4^#

一定支持，嘿嘿！

點評回復引用

返回頂部

gougou001

幼大班

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 125

5^#

綠豆薏仁鴨湯，也是比較好的菜，適合秋天的

已有 1 人評分	媽米	收起理由
silina6318	+ 8	能給力上點過程步驟圖片更好

總評分: 媽米 + 8 查看全部評分

點評回復引用

返回頂部

金鼠寶寶

哲瑀

貴賓用戶

寶寶生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最會吃 Medal No.1

6^#

本帖最后由金鼠寶寶@sh 于 2011-9-18 14:50 編輯

媽網(wǎng)ID: 金鼠寶寶@sh

秋季養(yǎng)生菜品：秋季要補肺，白色的食材就有補肺潤秋燥的功效！（梨、銀耳、蓮子、百合、藕、山藥……等等）

推薦1：銀耳蓮子羹

步驟圖：

推薦2：藕三吃 （炸藕丸 & 荷塘小炒 & 薏仁蓮藕小排湯）

炸藕丸

步驟圖：

荷塘小炒

薏仁蓮藕小排湯

推薦3：山藥兩吃 （木耳山藥 & 紅棗山藥小排湯）

木耳山藥

紅棗山藥小排湯