- 媽米
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沙尖魚(yú)是我媽媽從廣東寄過(guò)來(lái)的,
也不知道這種魚(yú)上海有沒(méi)有,
我平時(shí)都用來(lái)白燒,保持原汁原味,
這次改變一下口味,發(fā)揮了烤箱的作用,
做了道椒鹽香烤沙尖魚(yú)!
材料:沙尖魚(yú)
調(diào)料:椒鹽、胡椒粉、料酒、姜末(我沒(méi)放,LG不喜歡)
做法:
1、沙尖魚(yú)去鱗、去肉臟、去鰓后洗凈瀝干,加入適量的椒鹽、胡椒粉、姜末與少許料酒,抹勻后腌制;
2、在烤網(wǎng)上鋪上錫紙(亞光的一面朝上),刷上一層油后將腌制好的沙尖魚(yú)放在錫紙上,然后用小刷子在每條沙尖魚(yú)的表面再刷上少許油,然后放入預(yù)熱好的箱烤中層,210度上下火烤20分鐘
3、取出放有沙尖魚(yú)的烤網(wǎng),將魚(yú)翻面,然后再次在其表面刷上少許油,送入烤箱中,210度上下火烤15分鐘后即可。
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