快樂(lè)月兒

感覺(jué)最近上海的天氣就快要冷下來(lái)了，老公說(shuō)，多吃黑芝麻幫助長(zhǎng)頭發(fā)。(*^__^*) 嘻嘻……  秀下恩愛(ài)啦。但不知道是真是假。
不過(guò)我認(rèn)識(shí)一個(gè)營(yíng)養(yǎng)師的朋友，她說(shuō)，媽媽?xiě)言械臅r(shí)候，每天吃一碗黑芝麻糊，寶寶頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得又黑又長(zhǎng)。。。。。。
貌似我有點(diǎn)想當(dāng)媽了，哈哈哈哈。
跟姐妹們分享下，黑芝麻的功效！

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黑芝麻功效：
黑芝麻補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。
作用：
1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。
2．促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml／100g體重喂飼大鼠，可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。
3．抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進(jìn)炎癥恢復(fù)等作用。
4．致瀉作用：種子有致瀉作用。
5．對(duì)心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動(dòng)脈硬化的作用。
對(duì)黑芝麻的功效與作用，我也曾查了很多的黑芝麻的功效與作用和黑芝麻的功效與作用的吃法、食療、及黑芝麻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值資料，對(duì)黑芝麻的功效與作用有了一定的了解，有關(guān)更詳細(xì)的、具體的黑芝麻的功效與作用及黑芝麻的吃法、食療、及黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的介紹你可以到上面的網(wǎng)站看看，對(duì)你了解黑芝麻的功效與作用會(huì)有幫助的。

泡泡~

黑芝麻糊 說(shuō)起來(lái) 我要幫我媽媽買(mǎi)點(diǎn)~~~

seasee

是好東西，

藍(lán)莓之戀

黑芝麻糊有點(diǎn)膩