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野獸姐

三年級

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寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 74

1^#

曾經(jīng)一段時間瘋狂愛上土豆。。。
然后一段時間嚴重拒絕。。。
最近一段時間再次瘋狂迷上。。。
才發(fā)現(xiàn)原來土豆可以這樣。。。
土豆泥。。。。好吃?。。?！
我自己炸土豆，哇靠~~~~

最重要的是我用生土豆片敷痘痘。。。痘痘神奇般的小了，敷完第二天就差不多快好了。。。（有MM要試的記得大概5分鐘換一片哦。。。。）

1.土豆能留住歲月的腳步

　　土豆有營養(yǎng)，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，青春永駐哦。

2.土豆是天然的美容佳品

　　土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。

3.土豆能減肥

　　吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1％的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用?！　?br />
4.土豆能調(diào)整虛弱的體質(zhì)

　　土豆不僅不會使人發(fā)胖，高含量的蛋白質(zhì)和維生素B群可以增強體質(zhì)，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。夏季沒有食欲的朋友，堅持吃一段時間土豆，一定能收到令你滿意的效果。

5.土豆能吃出好心情

　　土豆含有維生素C。做事虎頭蛇尾的人，大多就是由于體內(nèi)缺乏維生素A和C或攝取酸性食物過多，土豆可以幫你補充維生素A和C，可以還你好心情哦！

　　當然，每天下班回家怪累的，動手做飯也不太現(xiàn)實。像我一樣，平時歡美極土豆泥。主要是方便，而且種類還多。晚上回家，午休都是我的最愛。而對于沒時間的童鞋，或者比較懶的童鞋，美極土豆泥也是一個不錯的選擇哦！

ps：今晚我準備回去買土豆炒。。。。不過不知道土豆炒什么比較好吃。。。。第一次自己炒土豆，不知道好不好吃?。。。?！期待哈！！?。。?！

回復引用

我叫MM一起吃土豆。。。

我叫MM一起吃土豆。。。