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寶寶生日
2008-01-08 
帖子
619 
1#
發(fā)表于 2008-8-19 09:41 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
給6個(gè)月以上的寶寶吃很好的

材料：大米   鯽魚(yú)    兩塊生姜   少許鹽和油（中等大）

紗布袋（自己用紗布做，很方便的

制作方法：先把鯽魚(yú)在鍋的煎一下，可以減少腥味（不怕腥的可以不煎，但煎了營(yíng)養(yǎng)就減少了一些）好了就把鯽魚(yú)放在煲湯袋里，接著放入鍋里了和大米一起煲大約1個(gè)鐘（滾了后用小火煲哦）好了加少許的鹽哦，

鯽魚(yú)含大量的鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，其營(yíng)養(yǎng)成分也很豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B族維生素等。

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寶寶生日
2008-01-20 
帖子
1035 
蠻好。我去試試看
豆豆

碩 士

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寶寶生日
2007-09-21 
帖子
10261 
又有營(yíng)養(yǎng)來(lái)又好吃。寶寶一定喜歡
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鯽魚(yú)粥的做法
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