喜歡吹泡泡

    冬季是小孩子最容易感冒的季節(jié)，我家小孩班上好多同學(xué)都感冒了。但我家孩子的抵抗力很強(qiáng)，沒(méi)被傳染。開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，好多媽媽都圍著我取經(jīng)，讓我?guī)退齻兘鉀Q小孩抵抗力差怎么辦的問(wèn)題，我也沒(méi)有吝嗇，把這些年來(lái)增強(qiáng)孩子抵抗力的方法都告訴了她們，她們對(duì)我都很感謝呢。現(xiàn)在我就把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望能幫到還有小孩抵抗力差怎么辦困惑的各位媽媽。

    冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病

    冬季要堅(jiān)持讓孩子進(jìn)行鍛煉。雖然現(xiàn)在空氣質(zhì)量不好，但我一直讓我家孩子在家運(yùn)動(dòng)，做個(gè)游戲什么的，要讓他每天保證一定的運(yùn)動(dòng)量。這樣，他晚上也能按時(shí)入睡。但這是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，不能半途而廢。我家孩子的抵抗力其實(shí)也不是一開(kāi)始就很好的，我讓他一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我家小孩抵抗力差怎么辦這個(gè)問(wèn)號(hào)才得以解決。

    不僅要讓孩子吃的好，還得讓他吃的全。

    孩子長(zhǎng)身體的時(shí)候，不要過(guò)多的給他攝入精細(xì)的食品，粗糧、水果、蔬菜一樣都不能少。需要控制孩子的零食，不要讓他養(yǎng)成吃膨化食品、喝碳酸飲料的惡習(xí)，影響腸胃免疫抵抗力。小孩抵抗力差怎么辦？在這兩點(diǎn)上，各位媽咪一定要管好自家孩子哦。

    補(bǔ)充益生菌，助力孩子好身體

    其實(shí)，我們家孩子的身體也不是一開(kāi)始就很好的，在經(jīng)過(guò)了以上兩個(gè)步驟后，我還不放心，于是去專門(mén)咨詢了醫(yī)生。大夫說(shuō)要增強(qiáng)孩子的抵抗力，關(guān)鍵是要讓孩子自身體內(nèi)產(chǎn)生抗體。益生菌可以促進(jìn)孩子自身免疫抗體的分泌，幫助孩子完善免疫系統(tǒng)，抵御病毒刺激，預(yù)防生病。

    現(xiàn)在，我每天都要給孩子吃合生元益生菌咀嚼片，他嚼著就上學(xué)去了。大冷天的，他也沒(méi)感冒，學(xué)習(xí)也是節(jié)節(jié)高呀。這些就是我分享給各位媽咪關(guān)于小孩抵抗力差怎么辦的經(jīng)驗(yàn)啦，希望能幫到正在憂愁的你哦！