hongge2000

原料：切片面包、雞蛋、火腿肉、生菜、色拉醬

過(guò)程：雞蛋煎一下，面包上涂上色拉醬。把火腿肉也煎一下比較香，把煎好的雞蛋和火腿分別夾在面包里面，加上一些生菜，再泡一碗牛奶麥片，簡(jiǎn)單的早餐就做好了，大大的一口咬上去真的很爽。

營(yíng)養(yǎng)貼士：富含蛋類、谷物、肉類、蔬菜等豐富的脂肪和熱量，還含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。

卡卡

終于搶了回沙發(fā)，覺(jué)得hongge可以建個(gè)私家廚房美食樓了 雖然早飯吃了豆?jié){和蛋餅有點(diǎn)撐，但是怎么覺(jué)得還是

tojotojo

那我就搶個(gè)板凳坐坐吧 ，問(wèn)下三明治旁邊那喝的是什么汁啊，顏色有點(diǎn)粉紅色呢。覺(jué)得考究點(diǎn)可以把面包片放進(jìn)多士爐里烘下一定口感更加好，還有可以吧面包的邊去了，然后再對(duì)角切開(kāi)，那就完美啦，可以媲美星級(jí)酒店的早餐水準(zhǔn)了。本人似乎要求多了點(diǎn)，LZ不要拍我啊！

hongge2000

原帖由 卡卡 于 2009-5-26 09:42 發(fā)表
終于搶了回沙發(fā)，覺(jué)得hongge可以建個(gè)私家廚房美食樓了 雖然早飯吃了豆?jié){和蛋餅有點(diǎn)撐，但是怎么覺(jué)得還是

謝謝MM出了好主意

hongge2000

原帖由 tojotojo 于 2009-5-26 09:46 發(fā)表
那我就搶個(gè)板凳坐坐吧 ，問(wèn)下三明治旁邊那喝的是什么汁啊，顏色有點(diǎn)粉紅色呢。覺(jué)得考究點(diǎn)可以把面包片放進(jìn)多士爐里烘下一定口感更加好，還有可以吧面包的邊去了，然后再對(duì)角切開(kāi)，那就完美啦，可以媲美星級(jí) ...

那個(gè)是麥片，嘿嘿，謝謝你的好提點(diǎn)，我以后一定多多改進(jìn)的

小寶貝的媽媽

讓人一看就想吃,如何下口啊????

xingfenfen1

看起來(lái)問(wèn)道很好。不知道味道怎么樣？

baby.

分量夠足，營(yíng)養(yǎng)也絕對(duì)夠哦！厲害

wangyubei6427

美味呀。

嫩芽?jī)?/a>

餓了哦

小土豆

看下來(lái)跟我做的差不多~~只不過(guò)我做的是兩層面包的

catopen

看上去就胃口十足