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本帖最后由 金鼠寶寶@sh 于 2011-6-7 22:42 編輯
最近做了兩道家常家常菜,
都是口感濃郁,咸香下飯,
第一次用橄欖菜來做配料,
感覺還真不錯(cuò),味道獨(dú)特。
紅燒素雞是吃過很多次了,
這次改變一下做成素雞丁,
營養(yǎng)美味寶寶也特別愛吃!
欖菜肉末炒豆角
做法:1、在肉餡中倒入料酒、鹽和生粉,攪拌備用
2、將豆角擇去兩頭,洗凈后切成小粒
3、炒鍋中倒入油,大火加溫至7分熱,倒入豆角,煸炒熟后,盛出瀝干油備用
4、再往鍋中倒入油,將蔥末和蒜末爆出香味后,放入肉餡翻炒
5、將豆角倒回鍋中,依次放入橄欖菜、生抽、鹽、糖,翻炒2分鐘,出鍋前調(diào)入少許雞精即可。
醬爆素雞丁
材料:素雞、青椒、胡蘿卜、土豆
做法:1、將所有材料切丁備用
2、鍋中燒開水,下入土豆丁和胡蘿卜丁,焯三分鐘,撈出沖凈瀝水
3、鍋內(nèi)倒入適量油,放入素雞丁,加鹽,不斷翻動(dòng)煎至金黃。
4、下土豆丁和胡蘿卜丁,放入豆瓣醬,白糖,翻炒均勻,倒入少許水,燜煮2分鐘入味
5、最后倒入青椒丁和老抽,翻炒一分鐘,關(guān)火,盛出即可
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