meteor10

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我是一個(gè)非常怕冷的人，雖然南方的冬天比北方要暖和很多，但說(shuō)起寶寶冬天護(hù)理對(duì)我來(lái)說(shuō)的確是個(gè)挑戰(zhàn)啊。。。試想想，在嚴(yán)寒的冬天里穿小了怕寶寶著涼感冒、但好動(dòng)的寶寶們穿多了有時(shí)會(huì)出汗、早上和晚上又特別的寒冷，特別半夜更換尿不濕時(shí)也比較麻煩、寶寶又踢被子、為寶寶洗澡也是要特別注意的。。。?？傊熳o(hù)理是要特別用心的，彤彤今年三歲了，最記得去年兩歲時(shí)正是冬天上學(xué)，一上學(xué)就是感冒咳嗽，我覺(jué)得關(guān)鍵就是要增強(qiáng)寶寶的抵抗力，希望能和寶媽們一起交流，一起讓寶寶們更健康快樂(lè)的渡過(guò)冬天！
一、合理穿衣適時(shí)增減
南方的冬天有時(shí)候都會(huì)很反復(fù)，一時(shí)很冷，一時(shí)又比較暖和，加上彤彤運(yùn)動(dòng)量很大，又或者室內(nèi)室外溫差也很大，所以一定要適時(shí)的增減衣物，吸汗巾和外穿罩衣也是一定要有的，吸汗巾幗可以起到吸汗的作用，外穿罩衣可以保護(hù)衣物，以免弄臟，更可以不怕寶寶泄入汗液后著涼了，更可以為寶寶做戶外活動(dòng)出汗時(shí)做好準(zhǔn)備工作。  
二、食補(bǔ)是不錯(cuò)的方法
立冬進(jìn)補(bǔ)是很不錯(cuò)的方法，要多吃水果蔬菜、肉類、豆制品、魚(yú)蝦類來(lái)補(bǔ)充寶寶每天的必需，配合時(shí)令湯水就更棒啦，但有時(shí)寶寶們會(huì)很偏食啊，我就每天給她喝橙味的司各脫魚(yú)肝油，還可以補(bǔ)充維生素C；有一次帶彤彤到醫(yī)院看感冒時(shí)，醫(yī)生也為她開(kāi)了一些B12的沖劑顆粒，可以增強(qiáng)抵抗力，我覺(jué)得很不錯(cuò)啊。
  
三、戶外鍛煉身體更棒
有一個(gè)最天然的增強(qiáng)體質(zhì)方法相信各位寶媽們都最清楚了，就是多帶寶寶戶外運(yùn)動(dòng)啦，冬天也是最適合曬太陽(yáng)的季節(jié)，不但能讓寶寶暖和，還可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，生命本來(lái)就在于運(yùn)動(dòng)，讓我們和寶寶們一起多做運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，讓身體更棒吧。
  

小橙子1021

  寶媽說(shuō)的有道理啊

晴朗sun

  身體健康是第一