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寶寶生日
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發(fā)表于 2010-7-21 09:05 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
【北海魚膠+排骨+補血益氣湯】

自己經(jīng)常接觸和食用花膠，對花膠算是有一定的認識，歡迎喜歡花膠的朋友一起交流討論，下面這道湯旨在為大家提供更多的花膠食用選擇，以后有時間一定經(jīng)常奉上不同的做法，呵呵。

【功效】美容護膚，滋陰壯陽，健腦益智，補血益氣，利心腎。強化脾胃五臟，提高免疫力
【材料】：
北海魚膠--20克（一個人的用量）
排骨--200克
當歸、黨參、金錢草--適量（用金蟲草更好，呵呵）
精鹽--適量  芹菜---少量
【步驟】：
取小北海魚膠約20克（整個的魚膠先要把它切塊），用水洗凈（魚膠不需要用水泡的），其他材料也同樣洗凈，準備待用



【排骨】排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
【當歸】性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經(jīng)。 功能主治　補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
【黨參】黨參具有補中益氣，健脾益肺的功效。用于脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內(nèi)熱消渴等?！侗静輳男隆酚涊d：“補中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱，用以調(diào)補，甚為平妥。”
【金錢草】味甘、微苦，性涼。歸肝、膽、腎、膀胱經(jīng)。利水通淋；清熱解毒；散瘀消腫。主治肝膽及泌尿系結(jié)石；熱淋；腎炎水腫；濕熱黃疸；瘡毒癰腫；毒蛇咬傷；跌打損傷
上述材料準備完畢后，一起放入燉鍋內(nèi)加入適量的水，準備開燉啦，呵呵``````


燉了大概2-3個小時之后就可以停電起鍋啦··
在起鍋之前加一些精鹽調(diào)一下口味，放下芹菜，就完工啦
看看燉好之后的湯：



撈到小碗，就可以準備吃啦




這個湯看起來有點油膩，但是喝起來一點感覺都沒有呢，很清淡，特別是自己加了金錢草之后感覺有淡淡的甘味，好好喝，呵呵，給自己補補身子，夏天也可以喔。
花膠雖好，但是也貴在堅持啦。
歡迎大家一起交流花膠知識啦,

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寶寶生日
2009-01-10 
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魚膠是啥呀??

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寶寶生日
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魚膠就是魚鰾來的，對人的皮膚和身體很好，
光頭就讓她光去吧！

白銀長老

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寶寶生日
2008-10-28 
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原帖由 caiwenchi 于 2010-7-21 15:11 發(fā)表
魚膠就是魚鰾來的，對人的皮膚和身體很好，

是這個啊

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寶寶生日
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呵呵，就是這個呢
給我泡泡，讓我抱抱

貴賓用戶

寶寶生日
2008-01-11 
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看著好麻煩哦 我真不是燒菜的料~~~
給我泡泡，讓我抱抱

貴賓用戶

寶寶生日
2008-01-11 
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不過好想好補 的 ~~~~

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寶寶生日
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原帖由 泡泡~ 于 2010-7-22 14:25 發(fā)表
看著好麻煩哦 我真不是燒菜的料~~~


呵呵，其實一點都不麻煩的，那些材料在藥店都有賣的，一起買過來就可以啦，兩三塊錢可以包一兩次，一起放下去就可以的。很簡單。

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寶寶生日
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呵呵，女人要對自己好一點才行呢

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寶寶生日
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呵呵，確實是很不錯的，大家可以試一下呢

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寶寶生日
2011-10-17 
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樓主好會養(yǎng)生啊，我沒出過魚膠呢

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寶寶生日
2011-10-17 
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錯了，是沒吃過
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魚膠排骨湯，給自己補一下身子， 呵呵
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