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幼大班

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冬季是小孩子最容易感冒的季節(jié)，我家小孩班上好多同學都感冒了。但我家孩子的抵抗力很強，沒被傳染。開家長會的時候，好多媽媽都圍著我取經(jīng)，讓我?guī)退齻兘鉀Q小孩抵抗力差怎么辦的問題，我也沒有吝嗇，把這些年來增強孩子抵抗力的方法都告訴了她們，她們對我都很感謝呢?，F(xiàn)在我就把自己的經(jīng)驗分享給大家，希望能幫到還有小孩抵抗力差怎么辦困惑的各位媽媽。

冬天動一動，少鬧一場病

冬季要堅持讓孩子進行鍛煉。雖然現(xiàn)在空氣質(zhì)量不好，但我一直讓我家孩子在家運動，做個游戲什么的，要讓他每天保證一定的運動量。這樣，他晚上也能按時入睡。但這是一個持之以恒的過程，不能半途而廢。我家孩子的抵抗力其實也不是一開始就很好的，我讓他一直堅持運動，我家小孩抵抗力差怎么辦這個問號才得以解決。

不僅要讓孩子吃的好，還得讓他吃的全。

孩子長身體的時候，不要過多的給他攝入精細的食品，粗糧、水果、蔬菜一樣都不能少。需要控制孩子的零食，不要讓他養(yǎng)成吃膨化食品、喝碳酸飲料的惡習，影響腸胃免疫抵抗力。小孩抵抗力差怎么辦？在這兩點上，各位媽咪一定要管好自家孩子哦。

補充益生菌，助力孩子好身體

其實，我們家孩子的身體也不是一開始就很好的，在經(jīng)過了以上兩個步驟后，我還不放心，于是去專門咨詢了醫(yī)生。大夫說要增強孩子的抵抗力，關鍵是要讓孩子自身體內(nèi)產(chǎn)生抗體。益生菌可以促進孩子自身免疫抗體的分泌，幫助孩子完善免疫系統(tǒng)，抵御病毒刺激，預防生病。

現(xiàn)在，我每天都要給孩子吃合生元益生菌咀嚼片，他嚼著就上學去了。大冷天的，他也沒感冒，學習也是節(jié)節(jié)高呀。這些就是我分享給各位媽咪關于小孩抵抗力差怎么辦的經(jīng)驗啦，希望能幫到正在憂愁的你哦！

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