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強烈的依賴行為
學步兒總是好奇的探索世界，但是當他感受到那個世界的威脅壓力時，便會立刻飛奔到父母的懷里。其實，幼兒這種既獨立又依賴的矛盾現(xiàn)象是很正常且合理的，孩子的世界雖然漸漸變大了，但父母仍是他們的世界中心。雖然父母對現(xiàn)象通常感到欣慰，卻也是一項負擔，因為父母得一邊工作，一邊分心照顧緊抱著父母的腳、傷心哭泣的幼兒，而在這種兩者無法兼顧的情況下，父母只能一面對幼兒充滿罪惡感，一面勉強地完成工作。
幼兒如此強烈的依賴行為，不只妨礙了父母的工作，也影響幼兒在身體、心智、情緒、社會關(guān)系上的成長發(fā)展。因此，父母必須小心處理幼兒這段困惑時期，必須給予孩子充足的安全感與支持，但絕對不要過度保護，以免影響其應有的正常成長發(fā)展。
父母該如何讓幼兒帶著信心，慢慢學習獨立，不再時時刻刻粘著父母呢？以下是我建議的方法。
?給幼兒滿滿的關(guān)注
研究發(fā)現(xiàn)，當父母對幼兒的關(guān)注越充足，幼兒就越不會想要時時刻刻粘著父母不放，或想獨占父母的注意力，所以父母可以盡量找時間陪伴孩子，陪他一起唱歌、說故事給他聽、和他一起玩游戲等。充足的關(guān)懷可以幫助孩子建立自信心及安全感，進而有勇氣學習獨立，漸漸的，孩子對父母的強烈依賴心也會隨著時間減輕。
?分散孩子的心思
就算父母只是暫時離開孩子幾分鐘，也要找些事情給孩子做，借此分散孩子的心思。例如，找一些他一個人可以進行的游戲或活動給孩子做（像是畫圖、堆樂高積木），等他因?qū)Ｗ⒍浉改?，不再時時刻刻粘著父母時，父母就可以做點自己的事。
?保持冷靜、從容的態(tài)度
父母常會在不知不覺中將自身的焦慮傳給幼兒，進而導致幼兒的情緒無法安定，因此遇到緊急事情，必須暫時離開孩子去處理時，父母務必保持冷靜且從容不迫的態(tài)度，以面帶微笑的沉穩(wěn)語調(diào)對孩子說話。
如果孩子仍然哭鬧著不讓父母離開，父母也絕對不要露出煩躁的表情，請以平靜、輕松的語氣對他說：“不用擔心，我保證很快就回來陪你?！钡仁虑樘幚硗旰?，也要以同樣輕松的態(tài)度對他說：“我答應你很快就回來陪你，你看，我是不是很快就回來了？”久而久之，孩子會相信且習慣父母真的只是暫時離開，也就不再哭鬧不休了。
?不要留戀幼兒的依賴行為
隨著年紀漸增，幼兒開始脫離父母、學習獨立，有些父母這時反而會有失落感，覺得孩子不再需要自己，因而舍不得放開孩子的手，留戀并希望孩子能夠繼續(xù)依賴自己。這些父母會暗暗的高興幼兒對自己的依賴，但他們卻沒有警覺到，這種心態(tài)只會助長孩子的依賴性，所以父母必須隨時自我提醒，避免對孩子的依賴行為有所期待，以免阻礙幼兒的正常成長發(fā)展。
如果你用盡所有的方法，孩子依然片刻都無法離開你的話，那么就先讓他依賴，不要強迫與他分離，以免造成他內(nèi)心的恐懼，之后再趁機開導他即可。一般而言，幼兒的依賴行為是很正常的，且大約會持續(xù)到上托兒所后才會慢慢改善，對此，父母不妨讓孩子與外界多多接觸，協(xié)助他早點獨立。
孩子的分離焦慮情緒
從幼兒出生的那一天起，他們的人生就伴隨著一次又一次的分離，因為每個新階段的成長都代表一次新的分離。斷奶改吃固體食物，代表著離開媽媽的乳房；學會爬、坐、走路，代表著離開媽媽的懷抱；緊接著，上學、離家參加夏令營、到外地上大學等，都是一次又一次的分離，因此父母應該趁著孩子年幼時，協(xié)助他學習處理分離的場面，這將有助于孩子未來處理不同階段的分離情緒。
一般而言，在十個月大到兩歲期間，許多學步兒在與父母分開時都會出現(xiàn)分離焦慮的情緒、露出明顯的痛苦憂郁。有些孩子從未出現(xiàn)分離焦慮的情形，但有些孩子的分離焦慮情緒會延伸至三歲，甚至到更大的時候。這類容易陷入分離焦慮情緒的幼兒，如果除了父母之外，得不到其他大人的關(guān)愛或很少接觸其他大人，他們的焦慮情況會變得更嚴重。
以下幾項建議，可以幫助父母和孩子解決分離時的焦慮問題。
?重視孩子的焦慮情緒
當孩子哭喊著求父母不要離開時，父母要重視孩子的焦慮情緒，但不要反應過度與緊張，雖然內(nèi)心會有不忍，不過仍得實事求是，該做的事還是要做。面對孩子的分離焦慮時，父母應以冷靜、同情的態(tài)度安撫孩子，但還是堅定地離開他，千萬不要因為心軟而誤事。
?幫孩子建立安全感
有些父母為了讓孩子早點學會獨立，于是采取鐵腕手段，經(jīng)?？桃怆x開孩子，讓他長時間獨處。這種訓練孩子獨立的方式會讓孩子還來不及真正學會獨立，就已經(jīng)變成一個極度沒有安全感、容易情緒焦慮的孩子。
在訓練孩子獨立的過程中必須要很有耐心，而且絕對不要隨意或刻意離開他。當孩子面臨生活的轉(zhuǎn)變或遭遇壓力時，父母更需要加倍關(guān)愛孩子，慢慢培養(yǎng)孩子的安全感，等孩子有了安全感后，在與父母的離開時就比較不會出現(xiàn)焦慮的情緒，同時學習獨立的速度也會比較快。
?千萬不要偷偷離開
很多父母為了不想和孩子分離時，看到他傷心哭鬧、難分難舍的情景，于是趁著幼兒不注意或睡著時偷偷離開。其實，這種方法不但無法消除孩子的分離焦慮，反而讓孩子更覺得沒有安全感，以致于下次更緊盯著父母的一舉一動，只要發(fā)現(xiàn)父母有離開的征兆，就會緊粘著父母不放。所以，父母應該把握每次和幼兒分離時的“程序”，借此幫助幼兒建立信心與安全感。
?別讓孩子掌控局勢
許多父母為了安撫孩子的哭鬧行為，會盡可能滿足孩子的需求，而孩子也很聰明且很快地察覺到，“哭鬧”就是他掌控局勢的最大籌碼，從此漸漸學會以哭鬧來得到想要的東西。
讓孩子學會“哭鬧是無法得到想要的東西”的觀念，對孩子是很重要的童年課題。父母絕不要因為孩子大哭大鬧就讓他為所欲為，而是應該按照上述方法，按部就班的進行，在該與孩子分開時不要三心二意的猶豫不決，要讓孩子知道局勢是由你掌控的，同時也要讓他習慣由別人來照顧他。
?拋開愧疚感
大部分的父母在與孩子分離時都會感到不舍，尤其是看到孩子傷心哭鬧的模樣，內(nèi)心更會浮現(xiàn)深深的愧疚。其實，父母難免會感到愧疚，但這樣的愧疚毫無建設性可言，不但無法減輕孩子的焦慮情緒，反而會令孩子覺得你離開他是項錯誤的行為，所以才會充滿內(nèi)疚感。收拾起你的愧疚吧！想辦法解決孩子的焦慮才是務實、正確的態(tài)度。
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發(fā)表于 2013-5-6 18:54
