閔家的寶寶

今天心血來(lái)潮的想吃沙拉了，之后就雷電風(fēng)行的去了超市準(zhǔn)備材料了
有火腿，玉米腸，生菜，紫甘藍(lán)，玉米粒，豌豆
還有就是重要的沙拉醬咯

[ 本帖最后由 閔家的寶寶 于 2010-8-31 22:54 編輯 ]

閔家的寶寶

然后就是開始制作了，先把玉米粒等在水里煮熟，，生菜水里燙一下，（留幾片完整的擺盤）我不喜歡直接吃。紫甘藍(lán)的話，我水燒了2吃，因?yàn)檫@個(gè)燒出來(lái)，水是藍(lán)色的

[ 本帖最后由 閔家的寶寶 于 2010-8-31 16:35 編輯 ]

閔家的寶寶

然后就是把玉米粒，豌豆等先放進(jìn)另一個(gè)盤子，火腿，玉米腸等切丁，之后全部放一起

[ 本帖最后由 閔家的寶寶 于 2010-8-31 16:37 編輯 ]

伊諾溪溪

直播，繼續(xù)啊。

伊諾溪溪

我家也差不多，不過(guò)再發(fā)個(gè)雞蛋，切片，放1到2個(gè)土豆，微波爐加熱，壓碎成糊，和色拉醬一起吃。
玉米粒我不大放的，因?yàn)樾∽映粤瞬幌?br/>

伊諾溪溪

聞聞媽是葷的素的一起來(lái)啊。

閔家的寶寶

最后就是伴啦！
剛剛不是有個(gè)盤子嗎，先在這里面伴好，均勻，不要忘了，生菜啊，紫甘藍(lán)啊，都要一起伴
然后就是裝盤了
注意的是，紫甘藍(lán)有些人不是很喜歡吃，像我老公就不要吃的，所以我就放了一點(diǎn)點(diǎn)。但是這個(gè)菜很有營(yíng)養(yǎng)的哦
如果小孩吃的話，可以里面放點(diǎn)椰果，也可以的

伊諾溪溪

看圖，我想起我家原來(lái)也有個(gè)透明的碗，不知道放哪里去了。

閔家的寶寶

原帖由 伊諾溪溪 于 2010-8-31 16:38 發(fā)表
我家也差不多，不過(guò)再發(fā)個(gè)雞蛋，切片，放1到2個(gè)土豆，微波爐加熱，壓碎成糊，和色拉醬一起吃。
玉米粒我不大放的，因?yàn)樾∽映粤瞬幌?

土豆，我家那位不要吃得，所以就不放了

伊諾溪溪

紫甘藍(lán)是紫色卷心菜吧。卷心菜我不大愛(ài)吃的。

閔家的寶寶

原帖由 伊諾溪溪 于 2010-8-31 16:39 發(fā)表
聞聞媽是葷的素的一起來(lái)啊。

恩，這個(gè)我是準(zhǔn)備中午當(dāng)飯吃，每天吃一點(diǎn)，減肥啊

伊諾溪溪

原帖由 閔家的寶寶 于 2010-8-31 16:41 發(fā)表

恩，這個(gè)我是準(zhǔn)備中午當(dāng)飯吃，每天吃一點(diǎn)，減肥啊

希望有效果。

閔家的寶寶

原帖由 伊諾溪溪 于 2010-8-31 16:40 發(fā)表
看圖，我想起我家原來(lái)也有個(gè)透明的碗，不知道放哪里去了。

這個(gè)是我買酸奶送的，正好做這個(gè)

閔家的寶寶

原帖由 伊諾溪溪 于 2010-8-31 16:42 發(fā)表


看下來(lái)，你家那位挑食啊

對(duì)的，很挑食

伊諾溪溪

原帖由 閔家的寶寶 于 2010-8-31 16:43 發(fā)表

這個(gè)是我買酸奶送的，正好做這個(gè)

好看大，又大，實(shí)用。

閔家的寶寶

原帖由 伊諾溪溪 于 2010-8-31 16:42 發(fā)表


希望有效果。

我也希望，哈哈

伊諾溪溪

原帖由 閔家的寶寶 于 2010-8-31 16:43 發(fā)表

對(duì)的，很挑食

做菜還要比別人多動(dòng)腦子呢。你辛苦哦。

閔家的寶寶

原帖由 伊諾溪溪 于 2010-8-31 16:43 發(fā)表


好看大，又大，實(shí)用。

恩恩恩

閔家的寶寶

原帖由 伊諾溪溪 于 2010-8-31 16:43 發(fā)表


做菜還要比別人多動(dòng)腦子呢。你辛苦哦。

是的，不過(guò)我不大做的，難得心情好做個(gè)沙拉，我家廚房油煙機(jī)沒(méi)有用過(guò)。哈哈