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大腦科學(xué)家認(rèn)為，0-5歲是孩子大腦的黃金成長(zhǎng)期，決定著他們的未來(lái)。所以想要讓孩子更聰明，我們應(yīng)該要在這個(gè)階段做一些努力。

要想孩子的大腦潛能得到最大的發(fā)揮，首先一定要給他創(chuàng)造一個(gè)足夠安全的環(huán)境。人類所具有的每一種技能都是為了避免自己被滅絕而進(jìn)化出來(lái)的。所以大腦也不例外，只有當(dāng)安全需要得到滿足之后，大腦才能去學(xué)習(xí)各種知識(shí)。

給孩子們的大腦營(yíng)造了足夠安全的環(huán)境后，我們還要做什么呢？美國(guó)著名的腦科學(xué)家JohnMedina給出了四個(gè)具體的建議：1、母乳喂養(yǎng)；2、與孩子對(duì)話；3、開放性活動(dòng)；4、表?yè)P(yáng)努力而不是聰明。（看上去似乎都不算新穎，但看完下面的具體解析，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)很多點(diǎn)都是我們此前并不了解的。）

母乳喂養(yǎng)

這一點(diǎn)都不用多說(shuō)，無(wú)數(shù)研究證實(shí)母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，就是神奇的彈藥，那里有促進(jìn)腦部發(fā)育的神奇物質(zhì)，給孩子們帶去營(yíng)養(yǎng)和強(qiáng)有力的免疫力支撐。同時(shí)，也給寶寶們提供了足夠的情感支撐。這一點(diǎn)，媽媽們也一定盡自己所能努力著。

但就我個(gè)人的感受而言，因?yàn)榭陀^原因而無(wú)法做到的媽媽也不不必太過(guò)焦慮和糾結(jié)。因?yàn)槟愕倪@種情緒會(huì)傳導(dǎo)給寶寶，敏銳的他們會(huì)感受到來(lái)自媽媽的不安，這會(huì)更影響他大腦的發(fā)育。要記住，安全感對(duì)寶寶而言始終是第一位的。

與孩子對(duì)話

與那些與爸媽交流少的孩子相比，經(jīng)常與爸媽進(jìn)行高質(zhì)量交流的孩子詞匯量至少是前者的兩倍；上學(xué)后，這些孩子的閱讀、拼寫和寫作能力也比前者強(qiáng)很多。

所以從寶寶出生開始，我們就要盡可能多與他說(shuō)話。說(shuō)什么都好。在寶寶小的時(shí)候，你可能會(huì)覺得有點(diǎn)無(wú)聊，因?yàn)樗麄冞€不會(huì)有什么反饋，但他們其實(shí)都在傾聽。

一歲之前，我給兒子講繪本故事總是格外受挫，他不是撕就是啃，要不然就搗鼓自己的事情，我就像是和空氣講故事。一度放棄，直到我看到英國(guó)一份研究報(bào)告才得以繼續(xù)，你以為寶寶沒(méi)聽，其實(shí)他很多都聽進(jìn)去了。當(dāng)然任何事都不要過(guò)了，如果孩子已經(jīng)很疲乏了，你再喋喋不休也就沒(méi)啥必要了。

在交流中，怎么說(shuō)也很重要。請(qǐng)看著孩子，努力去模仿他們的話語(yǔ)、笑聲和表情。然后用我們的高度關(guān)注來(lái)鼓勵(lì)他們說(shuō)話。這對(duì)大腦的發(fā)育會(huì)有很大的幫助。

開放性活動(dòng)

開放性活動(dòng)是相對(duì)封閉性活動(dòng)而言的。它不像封閉性活動(dòng)那樣玩法被限定（比如玩具），它的玩法是多樣的，讓孩子來(lái)發(fā)現(xiàn)，發(fā)揮想象力和創(chuàng)作力。

想來(lái)，你們也一定碰到過(guò)跟我相似的情況，你把新買來(lái)的玩具遞給孩子（尤其是他還比較小的時(shí)候），對(duì)于玩具本身他也許一點(diǎn)也沒(méi)有你想象中的興奮，反倒對(duì)不是玩具的包裝盒充滿興趣。

所以現(xiàn)在除了兒子鐘愛的車子外，我已經(jīng)很久沒(méi)有給他買過(guò)什么新玩具了。因?yàn)槟切┛樟说乃芰掀?、壞了任他玩的電話機(jī)、快遞用的大紙板箱才是他眼里好玩的東西。（比如他用塑料瓶裝水、盛米粒；他藏在紙板箱里和我躲貓貓；又或者在紙板箱上涂涂畫畫。總之他會(huì)想出各種玩法，樂(lè)在其中。）而那些買來(lái)的“玩具”，他的熱度卻只有三分鐘。

研究說(shuō)，開放性活動(dòng)可以讓孩子們語(yǔ)言能力更強(qiáng)；更善于解決問(wèn)題；更善于排解壓力：記憶力更好。

不過(guò)，開放性玩耍并不是完全任由孩子亂玩，依舊需要大人進(jìn)行引導(dǎo)。科學(xué)家認(rèn)為，“過(guò)家家”是能讓孩子更聰明的游戲。因?yàn)檫@個(gè)游戲除了需要孩子發(fā)揮想象力，還需要他有一定的自控力。比如孩子想要扮演廚師，他也要遵守廚師的規(guī)矩。

對(duì)孩子付出的努力進(jìn)行表?yè)P(yáng)

越來(lái)越的研究表明天資聰穎并不是決定孩子未來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)的根本原因，反倒是努力程度起到了關(guān)鍵作用。所以我們要學(xué)習(xí)的是如何恰如其分地表?yè)P(yáng)孩子，讓他能夠勤奮努力。

稱贊孩子，要具體且真誠(chéng)

我們要把看到的、感受到的都告訴孩子。比如孩子畫了一副畫給你看，不要簡(jiǎn)單地夸，哇，真好看。而應(yīng)該說(shuō)，你畫的是之前我們一起看過(guò)的那本書的場(chǎng)景啊，媽媽很喜歡，哇，你居然還記得那里有一只小狗?？磥?lái)你花了很多的心思。下一次他畫畫的時(shí)候，他可能會(huì)想起你之前的評(píng)價(jià)，會(huì)更仔細(xì)或者努力地畫上細(xì)節(jié)等。

稱贊孩子，引導(dǎo)他關(guān)注自己努力的過(guò)程

著名心理學(xué)家陳忻提過(guò)，稱贊孩子的目的是激發(fā)他們內(nèi)在的動(dòng)力，讓他們逐步認(rèn)清自己的能力，恰當(dāng)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。所以，在完成一件事情時(shí)，我們要引導(dǎo)孩子去關(guān)注完成這件事情的過(guò)程。

孩子考試考得好，如果你稱贊他：“你太聰明了，居然考得這么棒！”長(zhǎng)期以往，這會(huì)讓孩子把考試考得好歸因?yàn)樘旆帧Ｒ坏┧骋淮慰嫉貌缓?，他就?huì)特別泄氣：那是因?yàn)槲冶?，這方面內(nèi)容我就是學(xué)不好。那么孩子的能動(dòng)性就喪失了。

但如果你換一種夸贊方法，“看來(lái)你之前準(zhǔn)備得很充分，而且你考試的時(shí)候也很仔細(xì)”，孩子就會(huì)把好的結(jié)果歸因?yàn)樽约旱呐?、仔?xì)等可控因素。下一次考試，他還會(huì)這么做。

總而言之，我們要讓孩子感受到我們的情感和欣賞，以此激發(fā)他的潛能。