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鯽魚豆腐滾蘿卜苗,芹菜炒鮮尤,蒜頭炒青瓜
做法都相當簡單。
1、鯽魚豆腐滾蘿卜苗
鯽魚兩條,豆腐一塊,,蘿卜苗一斤左右(這個是自家種的),姜片可適量多點。
鯽魚先開肚搞好后備用
開火放油煎豆腐(先要猛火燒鍋,鍋熱后才能放豆腐),煎至金黃后再翻另一面煎,煎好后裝碟備用。
煎鯽魚的方法同豆腐的一樣,(如果你熟手的,可以兩樣一齊煎)在煎另一面魚的時候把姜也放進去一起煎一下,接著放入適量的水(按你家人數(shù)量來放,多一點就可以了),加蓋滾至奶白色后再放入蘿卜苗,再加蓋滾一下就可以放鹽,放點生油上盤了!
2、芹菜炒鮮尤
芹菜一斤,鮮尤一只,姜絲和鹽適量?。ú牧暇拖蹈屎唵瘟耍硎辜铀^咖雞精,味精之類)
先將芹菜摘味切段,鮮尤就切條或介花就息隨尊便了!
大火,落油,放姜絲,跟住就放鮮尤了,炒至半熟就裝起(鮮尤會出水的,你可以將所出的水都一齊裝起)
再大火落油炒芹菜,半熟的時候把鮮尤的水倒下去一齊炒,在快上碟的時候再將鮮尤也倒落去,炒至熟,落鹽上碟。
3、蒜頭炒青瓜
青瓜三條,蒜頭兩個
青瓜洗凈切塊,先用鹽腌10分鐘左右,再洗凈鹽,用手乍干一下,放起備用。
猛火燒鍋,放多一點油在鍋里油熱后放入蒜頭,爆香一下鍋,跟著就放青瓜(期間不用放水去炒),炒到熟后放鹽就可以上碟。。。。。。。開飯羅!~
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