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公公有心了,看到一本有名的食療的書《溫度決定生老病死》中的固元膏,對產(chǎn)婦好的,就幫我做了。
我上網(wǎng)查了一下,原來真的這個東西很有名,而且功效也特別好!發(fā)上來和大家分享哦~
效用:固元膏特別適合婦女產(chǎn)后及小產(chǎn)后的身體恢復。生完孩子后就可以吃了
固元膏中的阿膠,紅棗,可以補血,還有黑芝麻,核桃仁能補腎,冰糖能潤燥,而且做法又非常精細,特別容易消化吸收,特別適合婦女長年服用,而且也適合老年人補血,補腎,治療咳喘效果也很好。固元膏對男士們也有非常好的效果,是治療痛風的特效藥。另外,長年吃固元膏對女士有非常好的美容效果,頭發(fā)烏黑,有光澤,有彈性,面部無斑,皺紋少,而切補血效果好,可以減緩衰老。
孩子吃固元膏同樣不錯,因為補血效果好,利于孩子的生長發(fā)育,還能促進腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,治小兒哮喘也有特效。所以,一般在連吃1--2個月后,血色素都會明顯增加,特別適合女性長年服用,也適合老年女人補血、補腎等。值得一提的是,長年吃固元膏對女性有非常好的美容效果,頭發(fā)烏黑、有光澤、有彈性;面部色斑減淡,甚至消退;皺紋減少、減緩衰老。固元膏對男士們也有非常好的效果,可做好后一起和老公食用。
做法:
1、將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂圓、冰糖6種原料,分別倒入帶有多個刀片的家用型多功能攪拌機進行粉碎處理。阿膠也可以用黃酒泡3天,即可自然軟化。黑芝麻洗干凈,先在鍋里炒干后再倒入攪拌機里,這樣更容易粉碎。桂圓去掉果皮、果核,紅棗洗干凈、去核,冰糖洗凈,倒入攪拌機粉碎。
2、將以上原料依法處理完畢后,放入一個大盆子里攪拌均勻,再倒入黃酒2斤,攪拌均勻后,放入有蓋的盆子里,蓋好蓋子(蒸汽水不能進去)。將盆子放入大鍋內,隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,再用小火蒸2-3小時,完全蒸透即可。
3、放涼后,可裝入潔凈、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶裝,分瓶食取。不過也可將盆直接冷藏。因為它是用酒攪拌均勻蒸熟的,只要冷藏得當,大半年都不會變質。
在固元膏的配方中,紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規(guī)的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖,加入1~2兩的枸杞子;如果便秘嚴重,可以加入2~3兩的松子仁;如果氣虛嚴重,特別怕冷,可以加入2~3兩的桂圓;如果失眠嚴重還可以加入1~2兩的酸棗仁,這樣治療各種疾病的效果就會更好。
食用量可因人而異:
★大病初愈的身體較虛弱,一日2次,一次1-2勺;
★女性用于冶療婦科疾病,一日2次,一次1勺;
★用作保健,每天早上1勺;
★睡眠不好,晚上泡腳后吃1勺,利于睡眠;
★小孩子臨睡前也可吃,一次小半勺。
有的人吃了有上火癥狀,可將食量減少,或隔天吃一次。有人吃了會拉肚子,說明脾胃寒濕比較重,平時多吃生姜或辛辣食物就會好轉。
食用提示:
每次舀膏的時候,取用勺子上不能沾水,遇水容易發(fā)霉。如果不小心遇到發(fā)霉的情況,可將上面的霉去掉,再倒入盆中,加上蓋,上火蒸半個小時后可以繼續(xù)食用。
吃法:每天一次,一次一勺,半個月后每天兩次,一次一勺,還可以將固元膏一勺放入杯中,再加半勺紅糖,用開水沖后一起喝下,一段時間后會發(fā)現(xiàn)虛汗明顯減少,腰酸明顯減輕,而且孩子在吃了母親高質量的母乳后,睡眠的質量會提高,不易生病。
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