yali1026

   花旗參木瓜排骨煲
    制作材料：
    主料：西洋參25克,木瓜250克,豬排骨(大排)250克
    輔料：陳皮3克
    調(diào)料：姜4克,鹽3克

做法：
1.木瓜去皮、核，洗凈后切成均勻塊；排骨洗凈剁成小塊，沸水焯過。
2.花旗參洗凈切片，陳皮洗凈；老姜洗凈切片。
3.將花旗參、木瓜、排骨、陳皮、老姜放入開水鍋中，小火煲3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

小帖士-健康提示：
        此湯清熱潤燥，潤膚養(yǎng)顏，生津止渴，適于干燥季節(jié)飲用。

小帖士-食物相克：
        西洋參：本品與藜蘆相克。
        陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?br />
[ 本帖最后由 yali1026 于 2010-6-7 13:53 編輯 ]

兩只小熊

不錯(cuò)哦~~學(xué)習(xí)了

yali1026

很方便，挺滋補(bǔ)的哦