再好的年華不再

從寶寶出生開始，為了寶寶健康茁壯的成長，爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺們可謂絞盡腦汁，怎樣給寶寶最好的營養(yǎng)，能讓寶寶長得快、長得壯、長得高！

Q:寶寶應該從什么時候開始服用維生素AD？

A：我國0-3歲的寶寶是亞臨床維生素A缺乏癥佝僂病的高發(fā)人群，大規(guī)模臨床調查數(shù)據(jù)表明：我國嬰幼兒亞臨床維生素A缺乏癥高達50%，佝僂病發(fā)病率也高達25%左右，因此需要從出生就開始補充預防劑量的維生素AD。

根據(jù)我國《兒童微量營養(yǎng)素缺乏防治建議》《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》《中國國家處方集（兒童版）》，建議寶寶出生15天開始，口服維生素AD，直至3歲，來預防佝僂病和維生素A缺乏癥。

Q維生素AD有什么作用？對寶寶有什么好處？
   A： （1）促進寶寶視覺發(fā)育；（2）維護組織器官上皮細胞的完整性，增強粘膜防御機能；（3）促進寶寶的免疫系統(tǒng)功能，增強抵抗力；（4）促進寶寶骨骼、牙齒發(fā)育；（5）預防缺鐵性貧血。而維生素D的作用主要是促進鈣質吸收，預防佝僂病，同時也具有促進免疫系統(tǒng)功能的作用。

Q每天需要吃多少？

A：根據(jù)《兒童微量營養(yǎng)素缺乏防治建議》《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》《中國國家處方集（兒童版）》建議，滿足寶寶日常生長需要的維生素AD預防劑量為，維生素A 1500-2000國際單位（IU），維生素D 400-800國際單位（IU），即0-1歲的寶寶每天一粒綠色伊可新，1-3歲的寶寶每天一粒粉色伊可新，不間斷補充至三歲。

Q早產兒服用維生素AD與正常新生兒一樣嗎？

A：早產兒/多胎兒/低出生體重兒由于自身儲備不足，后天追趕型生長，對維生素AD的需求量更大，因此應提早補充伊可新維生素AD滴劑，同時加大劑量服用3個月后（即出生后馬上開始補充粉色伊可新），再轉為普通預防劑量（綠色伊可新），寶寶1歲后再更換服用維生素A和維生素D含量更高一些的普通預防劑量（粉色伊可新），連續(xù)服用至3歲，這樣才能保證寶寶健康茁壯成長。

Q單獨補充維生素D是不是就夠了，就不用補充維生素AD了？

A：通過大規(guī)模的營養(yǎng)調查表明，中國寶寶即缺D又缺A，調查顯示，我國兒童中維生素A不足（缺乏+可疑缺乏）占50%，而0-6個月的嬰兒不足的比例更高達80%。因此可不能忽視維生素A哦！

特別是維生素A對免疫力尤為重要，有臨床研究表明，維生素A缺乏的寶寶呼吸道感染和消化道感染發(fā)病率是正常寶寶的2-3倍。AD同補，在增強寶寶抵抗力和強壯骨骼方面具有雙重保護作用。

Q寶寶半夜易哭鬧驚醒是缺鈣了嗎

A：寶寶睡眠出現(xiàn)不安、易驚醒、易哭鬧，首先排除環(huán)境和喂養(yǎng)因素，是不是穿衣蓋被過厚？睡前吃得過飽？是不是腸胃不適？排除上述因素后，那多是維生素D缺乏性佝僂病的早期表現(xiàn)，主要是由于寶寶缺乏維生素D和鈣，夜晚睡眠后血鈣下降引起的神經興奮癥狀，因此寶寶要及時補充伊可新維生素AD滴劑，并適當服用鈣劑，讓寶寶睡眠更安穩(wěn)，也避免佝僂病進一步發(fā)展引起骨骼變形。

Q小寶寶需要補鈣嗎，

A：由于我國飲食結構中普遍鈣攝入不足，特別是孕母和哺乳期媽媽鈣攝入也偏少，容易造成寶寶胎兒期鈣儲備低，純母乳喂養(yǎng)鈣攝入不足的情況，因此建議滿月后可以加服鈣制劑，但要注意劑量，根據(jù)我國《居民膳食營養(yǎng)素參考攝入指南》0-6個月的寶寶每日需要元素鈣200mg，7-12個月寶寶每日需要元素鈣300mg，1-3歲寶寶每日需要元素鈣600mg，因此額外補鈣劑量為每日需要量的1/3到1/2，補充飲食鈣缺口，即保證寶寶足夠鈣儲備，又不會過量。伊可新維生素AD滴劑不是鈣劑，其作用是促進鈣吸收，如家長忽略給寶寶補充伊可新維生素AD滴劑，則會導致補充再多的鈣也無法被寶寶的身體有效吸收。

Q奶粉里已經強化了維生素AD，還需要額外補充伊可新維生素AD滴劑嗎？

A：維生素A和維生素D的性質都很不穩(wěn)定，遇到高溫、紫外線和空氣等容易分解而導致失效，因此伊可新維生素AD滴劑應該在20度以下遮光密閉條件下保存，才能保持成分的穩(wěn)定。而奶粉在加工、運輸、儲存、反復開蓋、沖泡等過程中，營養(yǎng)成分都會有不同程度的損失，從而使寶寶實際攝入的量很難達到奶粉標示的含量。因此，為了保證寶寶每日攝取足量的維生素AD，建議寶寶仍應該從出生15天開始補充維生素AD，一直到寶寶3歲，以滿足寶寶生長發(fā)育的需要所需。

Q如何選擇維生素AD產品？

A：很多媽媽疑惑于給寶寶選擇食品魚肝油還是藥品維生素AD滴劑。其實魚肝油≠維生素AD。傳統(tǒng)的魚肝油是從鯊魚、鱈魚等大型魚類肝臟中提取出來的，含有維生素A和D的成分，大多屬于食品或保健食品范疇，劑量也不準確，并不具備疾病的預防和治療作用，同時，因海洋污染問題還存在重金屬超標風險；易發(fā)過敏；口味腥。

隨著制藥工業(yè)的發(fā)展，魚肝油已經逐漸被人工合成的維生素AD滴劑所取代。非處方國藥準字的維生素AD滴劑，維生素A和D含量遵照《中華人民共和國藥典》標準進行配比，質量監(jiān)管也更加嚴格，預防效果和安全性更有保證。

因此預防寶寶佝僂病和維生素A缺乏應該選擇國藥準字的維生素AD產品。

Q每天服用伊可新維生素AD制劑，會不會過量？
    A：我國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量中指出：維生素A小兒一次劑量大于30萬單位可引起急性中毒；而維生素D的中毒劑量則為每日服用2-5萬IU），連續(xù)服用數(shù)周或數(shù)月才可導致慢性中毒。滿足寶寶日常需要，不會引起過量和中毒。