小花生寶寶

0-6歲既是幼兒長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，也是幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成是其中非常重要的一點(diǎn)。有些寶寶睡眠太少，家長(zhǎng)擔(dān)心；有些寶寶睡得太晚，家長(zhǎng)擔(dān)心；可是家長(zhǎng)們你們都造么？寶寶睡太久也是有危害噠！

　　一、嬰兒睡太久的危害

　　1.影響消化功能

　　如果幼兒睡眠過多，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食不喝水，容易引起腸胃過度收縮，胃腸發(fā)生饑餓性蠕動(dòng)，打亂了胃液分泌規(guī)律，影響消化功能。

　　2.降低免疫功能

　　如果幼兒睡覺太久，會(huì)顛倒正常的生物鐘，引發(fā)生物鐘混亂。人的生理構(gòu)造決定了應(yīng)該早睡早起，因此，長(zhǎng)期每天睡覺太多，會(huì)擾亂生理機(jī)能，導(dǎo)致幼兒的身體機(jī)能抵抗力變?nèi)酰庖吡ο陆怠?br />
　　3.易患呼吸道病

　　長(zhǎng)時(shí)間臥室關(guān)閉門窗，會(huì)導(dǎo)致空氣污濁，即使虛掩窗戶還是有部分空氣未流通，不潔的空氣中含有大量細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵埃，影響幼兒的呼吸道抗病能力。長(zhǎng)期貪睡的幼兒平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，再加上臥室內(nèi)污濁的空氣，就容易經(jīng)?；?a class="autolink" >感冒，出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、咳嗽與流鼻涕等癥狀。

子怡媽媽記事本

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